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写経、ヒーリング

執筆者の写真: Mayumi SaitoMayumi Saito

1月もヒーリング


末には写経をしました。


読めなくても意味もわからなくても


ただ身体で手で書くことが、


呼吸をしていること


こころここにあること


魂はつないでいることを悦んでいるような


時と空間を共有できたらと思います。


次回の写経は3月を予定していまーす。





今日は海苔まきを巻き巻きしました!


やっぱり玄米で、いつもどおり! 

海苔だけはいつも頂くものではなく、この海苔が一番巻きやすい。


長男に写真を送ったら、たべたーいーって言っていました。☺️。


おいしい海苔まきを食べます!




昨日、節分の日は

発熱をしました😊


1日、なんにもせず、お休みをしました。


ほんとに何にもしていません👍こんな日は、はじめてかもしれないです。


エステや美容院の施術でのサポートもあり、

気持ちのいい熱がでました。


ピアノを聴いて

温かなお布団

気持ちのいい衣服

水を飲んで


全身の力がぬけて


深く呼吸をしていました。



熱や水に抵抗せず

あらがわず


豊かに流れていることを理解する


ほんとに、ありがたい。

ありがとうございます。



いろんなことの形や

いつなにが起こるか分からないのは、

ずっとずっと昔からのことで今始まったことではないから、

つねに、答えはないことを知ると

ただ いまに 光がさして  サラサラキラキラ

そう成る🍥


いまも キラキラしてる


今日は

海苔まきと

かんたんな鍋

カブとにんじんの糠漬け

です。



雪が降って寒いからねーー。



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