1月もヒーリング
末には写経をしました。
読めなくても意味もわからなくても
ただ身体で手で書くことが、
呼吸をしていること
こころここにあること
魂はつないでいることを悦んでいるような
時と空間を共有できたらと思います。
次回の写経は3月を予定していまーす。
今日は海苔まきを巻き巻きしました!
やっぱり玄米で、いつもどおり!
海苔だけはいつも頂くものではなく、この海苔が一番巻きやすい。
長男に写真を送ったら、たべたーいーって言っていました。☺️。
おいしい海苔まきを食べます!
昨日、節分の日は
発熱をしました😊
1日、なんにもせず、お休みをしました。
ほんとに何にもしていません👍こんな日は、はじめてかもしれないです。
エステや美容院の施術でのサポートもあり、
気持ちのいい熱がでました。
ピアノを聴いて
温かなお布団
気持ちのいい衣服
水を飲んで
全身の力がぬけて
深く呼吸をしていました。
熱や水に抵抗せず
あらがわず
豊かに流れていることを理解する
ほんとに、ありがたい。
ありがとうございます。
いろんなことの形や
いつなにが起こるか分からないのは、
ずっとずっと昔からのことで今始まったことではないから、
つねに、答えはないことを知ると
ただ いまに 光がさして サラサラキラキラ
そう成る🍥
いまも キラキラしてる
今日は
海苔まきと
かんたんな鍋
カブとにんじんの糠漬け
です。
雪が降って寒いからねーー。
Comments