Saito mayumiオーラルケア編
ありがとうございました
ご自分の歯の数 何本でしょうか お分かりですか？
誰一人として答えられた方がいらっしゃいません。。。。という
衝撃の事実
ま、でも そうですよね
わたしは28本あります
28本が連結しています
一本一本を磨いてみて
見てあげてください
目にはみえないですが28本という気が流れています
身体の中に14本あるとされている経絡と同じように
全ての気の通り道を
磨くことで開かれ
感覚に 味覚に つながります
一巡り循環させることに繋がります
磨くことのなかには
歯磨き以外も ふくまれます
悦ぶこと
自分だけでできること
相手がいるからできること
が あります
短時間で めぐることは ありません
生命の本来の働きは
じんわり拡がるプロセスを楽しむことだと思います
時に止まりながら
曲線を描きながら
直線を描きながら
身体の中の水が さらさらと回るようなイメージで
歯は やさしくて つよくて 繊細な身体の一部
道具では ありません
鏡をみてみてくださいね〜
マッサージは毎日されてもいいですが
必ずしなきゃいけないことは ありません
ご自分のペースでです