一日一食

一日2食

から

一食になって3週間

。

3キロ減量

目標まであと少しーー

筋肉おちないように

家の中でも運動はかかさないよっ

やさしく〜。

きっかけは息子達からの贈りもの。

たとえ嬉しくないような内容も

流れをふりかえると

助けてくれたようにおもう。

先日、次男のお肌

かゆくてあれていた部分が

なおったーって

伝えてくれたとき

こんなに安心して、、

うれしい

と

思えることは無いんだなぁって

すごいねって。

そのためなら

できること全部やる

一緒に楽しむ

わたしはわたしの生活を

ただ大事に

ちいさな奇跡を

大事にする

他は渡していいくらい握ってない

たったそれだけで

気楽で

幸せだから

父の仕事のあいだに

母と美術館に行きました

とても悦んでいました

今年のアジサイは

いかがでしょうか