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papillon

ゆっくり

マーケットを歩いて

マッシュルーム

人参

ビーツ

：

ひとつずつ

お気に入りの袋に詰めて

ただ

胸の奥で

料理をつくる

一緒に

食べる

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あなたのたいせつにしてきた探しものや記憶が時を経てみつかっていたら　うれしいその頃のようにまっすぐに　つかんで　歩んでほしいまた　ゆっくり　すこしずつ手あてを再開していこうかなぁとおもえています

さんま、、おでん、、くり、、柑橘、、おいしい季節だーー食材はプリンと張りのあるものを選んで頂こうカラダは歪みや凹みに気づき手を当てて気づき水分調整しながら美味しく食べれるよう日々健やかでいれるようおだやかにふれようすでに授かっている知恵感謝して...