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たくさん水を飲む



よく眠る


よく笑う


よく産む





いそがしいときも



動かないときも



どのような状態でも




えらぶことは


素直で


シンプルで


情熱だから


そのように


ちゃんと用意される



わたしたちの全体の旅を


こうあるべき、、

辞書や礼儀なんて


なんて

何にもなくって



大切な

好きを



わたしらしく

あなたらしく



たのしもう


愉快しかいらない




あなたは



今日も輝いています












 
 
 

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お手伝い

あなたのたいせつにしてきた 探しものや記憶が 時を経て みつかっていたら うれしい その頃のように まっすぐに つかんで 歩んでほしい また  ゆっくり すこしずつ 手あてを再開していこうかなぁと おもえています

 
 
 
プリプリッ

さんま、、 おでん、、 くり、、 柑橘、、 おいしい季節だーー 食材はプリンと張りのあるものを選んで頂こう カラダは 歪みや凹みに気づき手を当てて気づき 水分調整しながら美味しく食べれるよう 日々健やかでいれるよう おだやかに ふれよう すでに授かっている知恵 感謝して...

 
 
 

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